酸奶三色糕健康美味营养好

酸奶三色糕健康美味营养好

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花样厨娘-钱包RitaQ
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开学庆祝一下，色彩亮丽孩子超开心。这酸奶三色糕真是人人都会做，粗粮和水果结合得恰到好处，不用额外加糖，低卡又营养，大人小孩都喜欢。
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

酸奶三色糕健康美味营养好的用料

火龙果 2勺 红薯 150克
山药 150克 酸奶 1杯

酸奶三色糕健康美味营养好的做法

#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解1

步骤1

酸甜软糯太好吃了
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解2

步骤2

山药蒸熟碾压成泥
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解3

步骤3

红薯蒸熟碾压成泥
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步骤4

取一半山药泥中加入两勺红心火龙果，搅拌
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解5

步骤5

用酸奶杯垫上保鲜膜当作模具，火龙果山药泥里的最后放
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解6

步骤6

脱模后淋上酸奶
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解7

步骤7

点缀上坚果
#美味开学季#酸奶三色糕健康美味营养好的做法图解8

步骤8

细腻甜软营养好

酸奶三色糕健康美味营养好的烹饪技巧

火龙果山药泥千万不要第一个放，一定最后放，这样颜色不会糊，颜色会更好看。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-04 · 湖北

©本菜谱的做法由 花样厨娘-钱包RitaQ 编写，未经授权不得转载
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