元气水果酸奶碗

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维生素、蛋白质丰富，低脂又能量满满！快来试试吧！
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元气水果酸奶碗的用料

原味燕麦（即食型） 10克 混合黑麦 10克
浓稠酸奶 400毫升 奇异莓 3个
无花果 1个 黑巧果仁威化能量棒 1根
蓝莓 4个 紫薯粉 适量
奇亚籽 1小勺

元气水果酸奶碗的做法

元气水果酸奶碗的做法图解1

步骤1

浓稠酸奶、原味麦片、紫薯粉，搅拌均匀。
元气水果酸奶碗的做法图解2

步骤2

无花果切开，奇异果切成小块，混合黑麦准备好。
元气水果酸奶碗的做法图解3

步骤3

奇异果、无花果放入碗中。
元气水果酸奶碗的做法图解4

步骤4

撒上混合黑麦，蓝莓、奇亚籽，插入巧克力果仁能量棒。
元气水果酸奶碗的做法图解5

步骤5

美味的能量酸奶碗就做好啦！

元气水果酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-04 · 河南省

©本菜谱的做法由 听花开vivi 编写，未经授权不得转载
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