凉拌鸡胸肉

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减肥期间必不可少的鸡胸肉～

凉拌鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 金针菇 适量
蒜末 适量 小米辣 适量
生抽 适量 蚝油 适量
柠檬片 适量 姜 3片
葱 1根

凉拌鸡胸肉的做法

凉拌鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉冷水下锅，同时放入姜和葱段
凉拌鸡胸肉的做法图解2

步骤2

准备蒜末和小米辣，切好备用
凉拌鸡胸肉的做法图解3

步骤3

金针菇过水捞出。将煮好的鸡胸肉捞出，等待其冷却
凉拌鸡胸肉的做法图解4

步骤4

将鸡胸肉撕成细条，放上蒜末和小米辣
凉拌鸡胸肉的做法图解5

步骤5

淋上热油，放入柠檬片，生抽和蚝油，搅拌均匀即可

凉拌鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 阿什在吃了 编写，未经授权不得转载
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