蚝油西兰花

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蚝油西兰花的用料

西兰花 半个 红辣椒 半个
蒜瓣 2瓣 蚝油 1大勺
盐 少许 白糖 少许

蚝油西兰花的做法

#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

准备好食材
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花洗净切小块
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解3

步骤3

放滚水中焯烫一下捞出备用
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解4

步骤4

切一些蒜末和红椒丝
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解5

步骤5

锅里烧热油，下蒜末爆香
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解6

步骤6

再加入酱油和蚝油
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解7

步骤7

翻拌均匀
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解8

步骤8

再加入西兰花翻炒几下
#万物皆可搭#蚝油西兰花的做法图解9

步骤9

最后加入红椒丝、盐、白糖翻炒均匀即可

蚝油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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