凉薯玉米猪肉饺

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今天分享的是一道爽口又多汁的凉薯玉米饺子，入口凉薯的脆甜，玉米的清甜占满口腔，鲜嫩多汁，无需蘸酱都觉得好吃 济南的天气已经渐渐变冷，气候也变得干燥。关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管适用于肠道不适，粪便隐血，长期久坐，肥胖人群的人群，在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，无需上医院，方便快捷又省心。
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凉薯玉米猪肉饺的用料

五花肉（去皮）） 300克 饺子皮 500克（左右）
鸡精 2克 五花肉（去皮）） 300克
甜玉米 1根 鸡精 2克
凉薯（中果） 1个 甜玉米 1根
生抽 1勺 凉薯（中果） 1个
芝麻香油 几滴 生抽 1勺
盐 适量 芝麻香油 几滴
小葱（只要葱绿） 2棵 盐 适量
葱姜水： 小葱（只要葱绿） 2棵
小香葱 1根 葱姜水：
生姜 4片 小香葱 1根
清水 70克左右 生姜 4片
清水 70克左右

凉薯玉米猪肉饺的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解1

步骤1

凉薯去皮切成小丁，大小和玉米粒差不多就可以，放一边备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解2

步骤2

先制作葱姜水：姜片和葱绿一起倒入清水稍微揉搓下备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解3

步骤3

五花肉剁碎，或者用绞肉机直接搅碎，个人觉得还是喜欢手工剁，这个随意哈
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解4

步骤4

凉薯去皮切成小丁，大小和玉米粒差不多就可以，放一边备用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解5

步骤5

剁好的五花肉放入稍微大点的盆中，加入鸡精，生抽，盐用筷子或者直接下手搅拌，边搅拌边分次加入葱姜水，每次完全吸收后再倒入下一次，70克的葱姜水不一定要全部用完
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解6

步骤6

五花肉剁碎，或者用绞肉机直接搅碎，个人觉得还是喜欢手工剁，这个随意哈
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解7

步骤7

搅拌的时候要往一个放向搅拌，搅拌起劲
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解8

步骤8

剁好的五花肉放入稍微大点的盆中，加入鸡精，生抽，盐用筷子或者直接下手搅拌，边搅拌边分次加入葱姜水，每次完全吸收后再倒入下一次，70克的葱姜水不一定要全部用完
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解9

步骤9

倒入玉米粒，凉薯粒，葱花再次往一个方向拌匀，再加入芝麻油拌匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解10

步骤10

搅拌的时候要往一个放向搅拌，搅拌起劲
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解11

步骤11

表面盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时左右再用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解12

步骤12

倒入玉米粒，凉薯粒，葱花再次往一个方向拌匀，再加入芝麻油拌匀
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解13

步骤13

取一片饺子皮，包入适量饺子馅，饺子的包法就根据个人习惯来就行
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解14

步骤14

表面盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时左右再用
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解15

步骤15

包好的饺子间留点空隙，避免粘连
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解16

步骤16

取一片饺子皮，包入适量饺子馅，饺子的包法就根据个人习惯来就行
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解17

步骤17

锅中倒水，加入少许盐和食用油，水开沿着锅边放入饺子，用锅铲铲下饺子，避免粘锅底，盖上锅盖煮开，加入1碗清水，无需盖锅盖，重复3次，共加入3碗清水，当饺子浮在表面就是熟了，可以捞起开吃了（不喜欢水煮的也可以蒸着吃）
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解18

步骤18

包好的饺子间留点空隙，避免粘连
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解19

步骤19

爽口鲜嫩，减轻胃负担
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解20

步骤20

锅中倒水，加入少许盐和食用油，水开沿着锅边放入饺子，用锅铲铲下饺子，避免粘锅底，盖上锅盖煮开，加入1碗清水，无需盖锅盖，重复3次，共加入3碗清水，当饺子浮在表面就是熟了，可以捞起开吃了（不喜欢水煮的也可以蒸着吃）
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#凉薯玉米猪肉饺的做法图解21

步骤21

爽口鲜嫩，减轻胃负担

凉薯玉米猪肉饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-23 · 山东

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载
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