红枣黑豆当归蛋

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子羽5577
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当归有补血补虚，增强免疫力的作用 黑豆有补铁益肾，保护血管的功效 红枣：益气养血，安神健脾 鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、调节免疫 总的来说，此汤吃了能强身健体，增强免疫力
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红枣黑豆当归蛋的用料

当归 适量 黑豆 适量
红枣 适量 鸡蛋 3个
红糖 适量

红枣黑豆当归蛋的做法

红枣黑豆当归蛋#流感季饮食攻略#的做法图解1

步骤1

黑豆，红枣，当归，洗净泡一个小时
红枣黑豆当归蛋#流感季饮食攻略#的做法图解2

步骤2

洗好后放电饭锅里，煮好的鸡蛋也剥好放入，放点红糖
红枣黑豆当归蛋#流感季饮食攻略#的做法图解3

步骤3

按煮粥键或杂粮粥键，（晚上煮可预约，早上就能吃到了）
红枣黑豆当归蛋#流感季饮食攻略#的做法图解4

步骤4

养生汤做好啦

红枣黑豆当归蛋的烹饪技巧

还可加入枸杞或桂圆，不过容易上火的人就不要加。 此汤痛风人群不适合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-08

©本菜谱的做法由 子羽5577 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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