珍选捞汁生蚝

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参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

珍选捞汁生蚝的用料

生蚝 8个 黄瓜 1根
珍选海鲜捞汁 适量 姜 适量
料酒 1汤匙

珍选捞汁生蚝的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解1

步骤1

生蚝刷洗干净备用
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解2

步骤2

盛一锅凉水，倒入适量料酒
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解3

步骤3

放几根姜丝
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解4

步骤4

水开摆上生蚝，生蚝上面再放一片姜，上汽蒸5-8分钟左右，看生蚝大小决定蒸的时间
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解5

步骤5

蒸好取出蚝肉
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解6

步骤6

过凉水备用
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解7

步骤7

拿一根黄瓜洗净，用削皮刀刮出长条
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解8

步骤8

黄瓜片摆盘
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解9

步骤9

把煮熟的生蚝放在黄瓜上
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解10

步骤10

淋上适量珍选海鲜捞汁
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#珍选捞汁生蚝的做法图解11

步骤11

成品图，春暖花开，衣服越穿越薄 ，赶紧趁现在控制体重，哈哈珍选捞汁真的是很好的减脂伴侣，简单一份高蛋白低碳水的菜就完成了！

珍选捞汁生蚝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-22 · 河北省

©本菜谱的做法由 南风微醺 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 蒸 辣 姜汁味
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