低卡高纤肉桂燕麦拿铁

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一直觉得喝咖啡有点苦，加一点点糖，会让口感好喝多，所以将代糖替代普通的白砂糖，会更健康，低卡高纤更营养。
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燕麦拿铁的用料

即食燕麦片 20克 太古罗汉果烘焙食品用糖 5克
水 200克 浓缩咖啡粉 10克
肉桂粉 适量

燕麦拿铁的做法

低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解1

步骤1

破壁机里倒入20克即食燕麦片
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解2

步骤2

倒入200克清水，盖上盖子用破壁机选择米糊功能
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解3

步骤3

杯底放入5克太古罗汉果烘焙食品用糖，倒入一半的煮好的燕麦奶
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解4

步骤4

倒入速溶浓缩咖啡粉
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解5

步骤5

搅拌均匀之后倒入剩余的燕麦奶
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解6

步骤6

最后在上面撒上一些肉桂粉
低卡高纤肉桂燕麦拿铁的做法图解7

步骤7

简单的一杯下午茶，肉桂粉和咖啡很搭，还可以提高代谢率

燕麦拿铁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-28 · 上海市

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
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