养生面包中医院同款养生面包

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五一期间,‍♀️不要再买外面的科技与狠活,做几个健康养生餐包,在家或者出游,都可以和家人朋友分享,健康活力与美味通通拿捏!才是假期的正确打开方式!
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养生面包中医院同款养生面包的用料

高筋面粉 250克 黄糖 25g
鸡蛋 1个 干酵母 3克
120克 枸杞 一小碟
2克 黄油 25克
贝贝南瓜 半个 酸奶油 2勺
奶粉 15克 麦片 适量
开心果 适量

养生面包中医院同款养生面包的做法

#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解1

步骤1

✅准备材料
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解2

步骤2

✅破壁机中加入120克水
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解3

步骤3

✅加入一小碟枸杞(可根据自己喜好增减量)
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解4

步骤4

✅搅打成糊
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解5

步骤5

✅加入一个鸡蛋
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解6

步骤6

✅混合均匀,湿性材料准备完成,备用
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解7

步骤7

✅碗中过筛250克高筋面粉
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解8

步骤8

✅加入15克奶粉
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解9

步骤9

✅加入25克黄糖
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解10

步骤10

✅加入2克盐
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解11

步骤11

✅混合均匀
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解12

步骤12

✅加入3克干酵母,再次混合均匀
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解13

步骤13

✅面粉倒进搅拌桶中
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解14

步骤14

✅湿性材料倒入搅拌桶中
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解15

步骤15

✅搅拌至厚膜阶段(面团基本光滑,破洞处呈锯齿状)
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解16

步骤16

✅加入25克黄油,继续搅拌至完全扩展阶段(面团破洞处光滑)
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解17

步骤17

✅面团放入发酵盒,室温发酵一小时
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解18

步骤18

✅面团在发酵时,将南瓜蒸熟晾凉
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解19

步骤19

✅压成泥,根据口味加适量蜂蜜或黄糖
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解20

步骤20

✅加入两勺酸奶油
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解21

步骤21

✅加入一大把开心果,也可以不加喔
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解22

步骤22

✅面团平均分成4份
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解23

步骤23

✅分别揉圆
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解24

步骤24

✅按压排气
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解25

步骤25

✅擀成薄厚均匀圆形○
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解26

步骤26

✅包上馅料
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解27

步骤27

✅捏成三角形△(具体手法可参考视频)
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解28

步骤28

✅接口朝下,放入烤盘
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解29

步骤29

✅表面刷水
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解30

步骤30

✅撒上麦片
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解31

步骤31

✅烤箱38度发酵40分钟
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解32

步骤32

✅上下火180度烤18分钟
#本周热榜#养生面包中医院同款养生面包的做法图解33

步骤33

✅完成,自己做的养生面包,真材实料,收藏➕关注,赶快做起来吧!

养生面包中医院同款养生面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-05-02 · 河北省

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