夏日低脂餐

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月月的妈5
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当今社会越来越多的年轻人更向往精致健康的生活啦，不仅追求便捷的生活方式，也越来越追求身材管理，今天给大家分享一个零难度手残党的减脂餐，好吃又满足的干饭系列。
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

夏日低脂餐的用料

黄瓜 1条 午餐肉 3片
大虾 3只 鸡蛋 1个
生菜 3片 西红柿 适量
玉米 半根

夏日低脂餐的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#夏日低脂餐的做法图解1

步骤1

按照个人口味搭配喜欢的食材。
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步骤2

鸡蛋煮好过一下凉水去皮，玉米和大虾煮熟备用，午餐肉和黄瓜切好。
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步骤3

加了一勺料汁，或者自己调一个也行，用生抽、耗油、醋、香油、辣酱、芝麻和花生碎。
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步骤4

再加一勺李锦记薄盐生抽提味。
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步骤5

加一点欧芹大蒜盐，不仅提味卖相还好看。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#夏日低脂餐的做法图解6

步骤6

大虾因其高蛋白低脂肪的特性，成为了健康饮食中备受推崇的食材之一。

夏日低脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-24

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 李锦记 酸 茄汁味
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