相思带鱼
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我们都知道常吃鱼对身体有好处,在这个季节里需要补充到能量,鱼类就是很好的选择。既能补充能量,还不会让人体不适。带鱼是十分常见的鱼类,菜市场基本都能看见它。带鱼具有较高的营养价值,其中脂肪最丰富的,普遍高于其他的鱼类,但多数是不饱和脂肪酸,这种物质能降低胆固醇。更甚是富含人体必需的矿物质跟多种维生素,非常适合营养不良的人食用。在这个需要进补的季节里吃它就对了!
相思带鱼的做法
相思带鱼的烹饪技巧
家常菜一些配料都是差不多的,每家每户都有不一样的味道,所以配料没有精确到多少克。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2024-05-24 · 陕西省
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