凉拌菠菜

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cocoqybk
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一到夏天，家人更喜欢吃点清口的凉菜，菠菜搭配海带，即营养又低脂低热量！
参与活动: #豪吉小香风 做菜超吃香 地道辣味川菜一瓶就搞定#

凉拌菠菜的用料

菠菜 400克 海带球 1个
胡萝卜 半根 蒜 5瓣
吉豪藤椒油 少许 吉豪川香汁 少许
生抽 20克 香醋 15克
白糖 少许

凉拌菠菜的做法

凉拌菠菜的做法图解1

步骤1

将菠菜洗净切段，海带球泡发后切段，胡萝卜切丝，煮一锅沸水分别将胡萝卜，海带和菠菜焯水后过冷水控干备用
凉拌菠菜的做法图解2

步骤2

蒜拍碎
凉拌菠菜的做法图解3

步骤3

将所有食材放入盆中，加入生抽，香醋，蒜末，和糖，加入少许吉豪麻辣川香汁
凉拌菠菜的做法图解4

步骤4

加吉豪藤椒油，翻拌均匀即可
凉拌菠菜的做法图解5

步骤5

美味

凉拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-24 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 cocoqybk 编写，未经授权不得转载
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