夏季的轻食蔬菜四季豆炒土豆

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• 20241025 星期五 农历九月廿三不是生活有意思、是你爱生活它才有意思坚持做早餐早餐1、蒸玉米🌽南瓜🎃和鸡蛋🥚2、手工面手工扯面昨天晚上揉好的面团面粉加少许盐和水揉成面团早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段自己家的土豆夹心肉切片，四季豆、鞭笋锅内放油先把肥肉熬出油按顺序先炒蘑菇、鞭笋、土豆、四季豆、肉片翻炒变色加入煮沸的开水半锅事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内期间用铲子翻一下 B妈小厨 180
• 20241025 星期五 农历九月廿三不是生活有意思、是你爱生活它才有意思坚持做早餐早餐1、蒸玉米🌽南瓜🎃和鸡蛋🥚2、手工面手工扯面昨天晚上揉好的面团面粉加少许盐和水揉成面团早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段自己家的土豆夹心肉切片，四季豆、鞭笋锅内放油先把肥肉熬出油按顺序先炒蘑菇、鞭笋、土豆、四季豆、肉片翻炒变色加入煮沸的开水半锅事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内期间用铲子翻一下 B妈小厨 172
• 20240823 星期五 农历七月二十日子平淡真实，做早餐是一种仪式感，也是生活必须的传统，这才是生活!早餐今天片儿川一人一个鸡蛋和蒸南瓜🎃面条🍝自己发的豆芽咸菜茭白蘑菇🍄‍🟫肉片片儿川烧一碗片儿川面条🍝面条先沸水中焯至八九分熟过冷水沥干备用锅内放油先炒茭白蘑菇和肉丝咸菜加入豆芽锅中加入开水，放入面条最后加盐调味即可家里缸豆和南瓜笋干菜烧一碗带午饭吃桃子🍑鲜牛奶🥛#零腹担吃夜宵#嗨fun暑 B妈小厨 165