西兰花口蘑鸡胸肉

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喜洋洋717
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这道西兰花口蘑鸡胸肉，口感丰富，有滋有味，调味只用了李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油，让轻食更美味。
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西兰花口蘑鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 西兰花 半个
李锦记薄盐生抽 2勺 李锦记薄盐蚝油 1勺
口蘑 5个 料酒 1勺
大蒜 3瓣 淀粉 1勺
黑胡椒粉 少许

西兰花口蘑鸡胸肉的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解1

步骤1

备好食材，口蘑切片，西兰花分成小朵，大蒜切片备用。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗净控干水分切片，加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油、加入料酒、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟即可。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解3

步骤3

锅中水开放入西兰花焯水断生。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解4

步骤4

锅中油热放入腌制好的鸡胸肉炒至变色，盛出备用。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解5

步骤5

放入蒜片爆香。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解6

步骤6

放入囗蘑翻炒变色。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解7

步骤7

加入西兰花。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解8

步骤8

加入鸡胸肉。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解9

步骤9

加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油，翻炒均匀即可出锅。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花口蘑鸡胸肉的做法图解10

步骤10

清淡爽口又减脂。味道鲜美营养均衡。

西兰花口蘑鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-02

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
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