清炒花椰菜

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夏日轻食美味榜，今天用李锦记薄盐生抽做一盘好吃不胖，的清炒花椰菜，清脆爽口，低脂低卡，好吃不胖的，做夏日轻食，首选李锦记薄盐生抽和蚝油，味道鲜美好吃，减盐配方，减脂控盐期也可以放心食用哦
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

清炒花椰菜的用料

蒜头 2瓣 花椰菜 300克
李锦记薄盐生抽 1勺 盐 半勺克
豆瓣酱 半勺

清炒花椰菜的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解1

步骤1

准备一个花菜洗净掰成小朵，备用
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解2

步骤2

起锅烧油，炒香蒜末
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解3

步骤3

加入花菜翻炒片刻
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解4

步骤4

加入一勺李锦记薄盐生抽调味，0添加防腐剂，减盐配方，减盐百分之25，味道鲜而不咸，鲜香薄盐，美味健康，是我家很喜欢用的一款生抽，
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解5

步骤5

加入半勺豆瓣酱，半勺盐调味
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解6

步骤6

加一点点水，翻炒均匀，盖盖焖1分钟左右出锅
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解7

步骤7

装盘食用吧
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#清炒花椰菜的做法图解8

步骤8

趁热吃吧，花椰菜清脆爽口，用李锦记薄盐生抽调味，口感鲜美好吃不咸，营养又健康，做夏日轻食，首选李锦记薄盐系列哦

清炒花椰菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-07

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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