时蔬炒鸡胸肉

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今天用一块鸡胸肉搭配多多的蔬菜做一盘好吃营养的蔬菜鸡肉丁，用李锦记薄盐生抽和蚝油调味，减盐配方，减脂控盐期也可以放心食用，做夏日轻食，首选李锦记薄盐生抽和蚝油，让轻食更美味
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时蔬菜炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 李锦记薄盐生抽 2勺
胡萝卜 1根 黄瓜 1根
豌豆 适量 鸡精(可省略) 2克
李锦记薄盐蚝油 一勺 料酒 一勺
白糖 半勺 白胡椒粉 3克
蒜末 1茶匙 番茄酱 1小勺
淀粉 1小勺

时蔬菜炒鸡胸肉的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备食材如图，豌豆忘记拍了
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丁，豌豆去皮洗净，放锅中焯水煮熟盛出备用
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡肉切小丁，加适量盐白胡椒粉，料酒腌渍入味备用
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

碗中加入2勺李锦记薄盐生抽，加入一勺李锦记薄盐蚝油，加入半勺白糖半勺盐，一小勺番茄酱搅拌均匀，加入一小勺淀粉调成酱汁备用，李锦记薄盐生抽和蚝油都属于减盐配方，0脂肪0添加防腐剂，味道鲜而不咸，美味健康，搭配使用，复合味道更鲜美，
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

起锅烧油，放入鸡肉翻炒至变色，加入蒜末炒香
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

加入胡萝卜豌豆粒翻炒均匀
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

加入调好的酱汁继续炖煮片刻
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

加入黄瓜丁翻炒均匀出锅
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解9

步骤9

鲜香美味的蔬菜炒鸡丁做好了
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解10

步骤10

营养丰富，口感鲜美，拌饭超好吃
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解11

步骤11

趁热吃吧
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解12

步骤12

用李锦记生抽和蚝油调味，做出的菜特别美味减盐配方，减脂控盐期也可以放心食用
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#时蔬炒鸡胸肉的做法图解13

步骤13

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时蔬菜炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-12

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 李锦记 咸 蚝油味
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