酱烧彩椒鸡胸肉

精品 独家
11.6万 浏览 3465 收藏
收藏
月月的妈5
月月的妈5
＋ 关注

减肥党最爱的鸡胸肉，一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧，今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法， 而且做法很简单，零厨艺也能轻松搞定的。
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

酱烧彩椒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 彩椒 半个
洋葱 适量 花椒 10粒
姜蒜 适量

酱烧彩椒鸡胸肉的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸肉满满的蛋白质，真的是很适合减脂期的小伙伴们。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

准备鸡胸肉、彩椒、洋葱、姜、蒜，按照个人口味可再搭配一点白葱和韭菜之类。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切块加入料酒焯水，去腥去沫。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

葱姜蒜片花椒下锅翻炒出香味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

下锅鸡肉块翻炒沥干水分，然后加入1勺生抽炝炒出香味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

再加一大勺排骨酱➕五香粉➕1勺蚝油炒，然后加入半碗水炖10～15分钟更入味。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

出锅前加入切好的配菜翻炒一下即可。
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

装盘撒一点芝麻，酱香浓郁，鸡肉劲道，低卡低脂，太值得推荐啦。

酱烧彩椒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-17 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#酱烧彩椒鸡胸肉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活