皮蛋蔬菜粥

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简单易做的皮蛋蔬菜粥 营养丰富甜咸适中 用金龙鱼营养胚芽米来做 更是营养全面 金龙鱼胚芽米中含有丰富的B族维生素 VB1 VB2 氨基酸 可预防厌食 促进身体发育 有利健康和成长与皮肤健康 胚芽米还很适宜有高脂血症 高血压 失眠焦虑及便秘等疾病的人群食用~
参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#

皮蛋蔬菜粥的用料

金龙鱼营养胚芽米 100克 胡萝卜 半根
油菜 半个 皮蛋 一个
水 适量 盐 5克

皮蛋蔬菜粥的做法

皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解1

步骤1

先准备好金龙鱼营养胚芽米 一袋2.4千克 里面8小袋 一袋300克 分装小包 吃起来方便又卫生
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解2

步骤2

胡萝卜 小油菜 皮蛋全部切丁 取一小包胚芽米备用
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解3

步骤3

锅中倒入100克金龙鱼营养胚芽米 营养好米又免洗 吃起来特别方面
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解4

步骤4

接着加入适量水 开小火熬煮大概15分钟
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解5

步骤5

15分钟后 胚芽米粥就能熬煮的绵密细腻又粒粒分明
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解6

步骤6

倒入切好的皮蛋放入锅里滚开
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解7

步骤7

倒入胡萝卜丁和油菜丁滚开 然后加入一小勺盐
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解8

步骤8

搅拌均匀后 就可以关火出锅了
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解9

步骤9

熬好的皮蛋蔬菜粥 营养又美味
皮蛋蔬菜粥#灿烂的花园 寻味外婆乡#的做法图解10

步骤10

喜欢喝粥的你一定要试试这个做法~

皮蛋蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-28 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 哦开一个 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 金龙鱼 主食
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