【酸汤银鳕鱼】

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银鳕鱼作为外来食材,通常用西式的做法比较多,蒸、烤、煎较为常见。一直觉得,任何食材我们不用墨守成规,在熟悉了以后可以按自己的喜欢尝试新的做法,尝新还会给我们带来惊喜。当我们成功创新一道菜的时候,那种舌尖上的触觉,味觉上的享受,都会给我们带来愉悦的心情,让我们获得极大的满足,甚至还有一种成就感。 酸汤鱼是我们贵州的名菜,常用胡子鱼、江团一类的淡水鱼来做,严格来说是火锅来。近期天气很热,很想吃点酸汤开胃,但一想到火锅我就直冒汗,虽然开着空调吃火锅是我常干的事,但胃口不好实在不想吃火锅。可我还是馋酸汤,本想随便煮点酸汤素菜解解腻,想起冰箱里有几块银鳕鱼,就把它折腾成了这道【酸汤银鳕鱼】,煮好后稍稍放凉再吃,银鳕鱼保持了原本的鲜味,再吸收了酸汤的味道,真是大快朵颐啊。而且酸味能开胃清火,去腻除燥热,一碗酸汤下去整个人都清爽不少,再滴上几滴和酸汤绝配的木姜子油,真是太过瘾了。

酸汤银鳕鱼的用料

银鳕鱼 250g 少许
少许 少许
番茄 1个 黄豆芽 100g
适量 少许
红酸 2汤勺 食用油 少许

酸汤银鳕鱼的做法

【酸汤银鳕鱼】的做法图解1

步骤1

银鳕鱼洗净擦干切成丁,姜、葱、蒜、番茄均去皮切碎,黄豆芽去须洗净沥干;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解2

步骤2

汤锅烧水,水开后将黄豆芽下锅煮;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解3

步骤3

煮至豆芽熟透出味关火待用;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解4

步骤4

铸铁锅下少许油,爆香姜、蒜;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解5

步骤5

姜、蒜爆香后,将红酸倒入锅中,并调入少许糖;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解6

步骤6

将红酸翻炒出味后,将西红柿倒入锅中;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解7

步骤7

炒至西红柿出汁,往锅中倒入豆芽汤;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解8

步骤8

汤煮滚后,倒入银鳕鱼;
【酸汤银鳕鱼】的做法图解9

步骤9

待银鳕鱼煮熟,适量盐调味,撒上葱花即可。

酸汤银鳕鱼的烹饪技巧

1.炒红酸时放入少许糖能让酸味柔和不刺激; 2.第7步仅倒汤不倒豆芽,豆芽可另外捞出食用; 3.出锅后淋入少许木姜子油更美味; 4.不是非得用铸铁锅做,可按自己的喜好选用不同的锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-08-14

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