椰奶清凉补

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炎热的夏天，来上一杯椰奶清凉补，冰凉爽口，真的太爽了，制作简单，口味搭配丰富，是夏日必备的甜品，老少皆宜，全家人都可食用
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

椰奶清凉补的用料

皇后红玫瑰苹果 一个 红豆 45克
绿豆 50克 薏米 30克
甜豆 50克 玉米粒 50克
西米 100克 椰奶 260克
香芋 156克 冰凉粉 20克
水 450克 白糖 20克

椰奶清凉补的做法

#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解1

步骤1

准备好食材
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解2

步骤2

薏米洗干净，然后放入锅中小火煸炒，炒到有点爆开
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解3

步骤3

然后倒入养生壶中煮开花即可（煮薏米的水不要扔，可以直接喝，有祛湿的功效）
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解4

步骤4

红豆和绿豆干净放入锅中，大火烧开转小火煮熟
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解5

步骤5

苹果用盐将皮搓洗，然后在用水洗干净，苹果去皮去核切成小块
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解6

步骤6

把水倒入锅中，然后将苹果皮放入锅中煮上5分钟
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解7

步骤7

然后再把苹果块和白糖放入继续煮上三四分钟，把苹果皮捞出来，加入冰凉粉烧开即可
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解8

步骤8

然后倒入容器中放在冰箱里冷藏一下，让其凝固
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解9

步骤9

取出来切成小块
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解10

步骤10

西米放入开水锅中煮到没有白心即可，捞出放入冷水中过凉几遍，这样做出来的西米更Q弹
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解11

步骤11

玉米粒和甜豆也放入开水锅中煮熟，捞出来备用
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解12

步骤12

芋头切成小块
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解13

步骤13

然后放入锅中小火煎至熟（锅中不用加油）
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解14

步骤14

在放入碗中加入椰奶浸泡一下
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解15

步骤15

做好的食材都放冰箱里冷藏一下
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解16

步骤16

然后把各种食材各舀一勺杯子中
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解17

步骤17

冰冰凉凉的
#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补的做法图解18

步骤18

超好吃

椰奶清凉补的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-06

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
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