减脂餐烤贝贝南瓜

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简单又美味，饱腹感强。

减脂餐烤贝贝南瓜的用料

贝贝南瓜 一个 橄榄油 少许
欧芹大蒜盐 少许 面粉 一勺

减脂餐烤贝贝南瓜的做法

减脂餐烤贝贝南瓜的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜切块，和准备的所有调料拌匀。我用的成品欧芹大蒜盐。如果没有可以用大蒜和盐代替
减脂餐烤贝贝南瓜的做法图解2

步骤2

我用的成品欧芹大蒜盐。如果没有可以用大蒜和盐代替。
减脂餐烤贝贝南瓜的做法图解3

步骤3

烤盘喷油放南瓜，南瓜表面再喷一次油。烤箱180度15分钟，再加200度10分钟。烤出来比较焦。如果切的薄适当调节时间。
减脂餐烤贝贝南瓜的做法图解4

步骤4

一定要用真贝贝南瓜哦，软糯香甜。要不然会出水。

减脂餐烤贝贝南瓜的烹饪技巧

如果没有大蒜盐，黑胡椒烤出来也好吃的。油多会更香一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-10

©本菜谱的做法由 ___.Carine。 编写，未经授权不得转载
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