好吃又不胖，苹果炒白花菇

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️一盘法式美食苹果炒白花菇，色彩斑斓香气四溢。苹果的甜、白花菇的鲜、鱼丸的Q、青豆的脆，汤汁粘稠，每一口都是满满的幸福感！
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

苹果炒白花菇的用料

白花菇 4朵 鱼丸 5只
青豆 1把 橄榄油 1勺
生抽 20ml 淀粉 1小勺
白糖 2克 鸡精 少许

苹果炒白花菇的做法

#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解1

步骤1

准备好全部食材并处理干净。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解2

步骤2

白花菇提前用清水浸泡2小时左右。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解3

步骤3

苹果去皮去核切片。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解4

步骤4

调味料汁：生抽20ml+淀粉1小勺+白糖2克+鸡精少许+清水半小碗调匀备用。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解5

步骤5

白花菇清洗干净后切片，鱼丸切片。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解6

步骤6

锅烧热加入橄榄油，倒入白花菇片爆出香味，倒入鱼片加入少许开水，盖上锅盖煮3～5分钟。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解7

步骤7

倒入青豆和苹果片拌匀，倒入准备好的调味料汁。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解8

步骤8

炒至粘稠即可装盘享用啦！
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解9

步骤9

色泽诱人，口感鲜美，带着苹果的清甜。
#皇后红玫瑰花式做法#好吃又不胖，苹果炒白花菇的做法图解10

步骤10

全家人都喜欢吃哦！

苹果炒白花菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-13

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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