红玫瑰苹果沙拉

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夏日炎炎，阳光似火想不想来一颗脆甜的苹果，新西兰苹果先生为你带来NZ QUEEN新西兰皇后红玫瑰苹果给炎热的天气带去一丝清新的甜意！
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

红玫瑰苹果沙拉的用料

新西兰皇后红玫瑰苹果 半个 油桃 半个
黄金百香果 1个 沙拉酱 适量

红玫瑰苹果沙拉的做法

红玫瑰苹果沙拉的做法图解1

步骤1

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果，新西兰特有的品种——呈宝石红色，脆甜多汁，抗氧化剂和纤维含量高。
红玫瑰苹果沙拉的做法图解2

步骤2

先来张成品图
红玫瑰苹果沙拉的做法图解3

步骤3

准备好所需水果
红玫瑰苹果沙拉的做法图解4

步骤4

油桃撕掉皮，切成块放入碗中
红玫瑰苹果沙拉的做法图解5

步骤5

百香果肉放入碗中
红玫瑰苹果沙拉的做法图解6

步骤6

NZ Queen新西兰皇后红玫瑰苹果切块放入碗中
红玫瑰苹果沙拉的做法图解7

步骤7

挤上沙拉酱
红玫瑰苹果沙拉的做法图解8

步骤8

拌匀
红玫瑰苹果沙拉的做法图解9

步骤9

红玫瑰苹果富含粗纤维，空腹食用具有通便效果。它所含的膳食纤维及果胶有益于肠道健康，同时含有大脑所必需的营养素，因此也被称为“智慧果”。
红玫瑰苹果沙拉的做法图解10

步骤10

红玫瑰苹果的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、酸、柠檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、纤维素等。搭配早餐～～完美～～

红玫瑰苹果沙拉的烹饪技巧

写的是一个人的量，根据自家实际情况调整品种和用量哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 拌 凉菜 外国菜

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