营养早餐/杂粮粥

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喜洋洋717
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早餐来一碗超级好喝的营养杂粮粥，软糯香甜，低脂饱腹，营养又健康。
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杂粮粥的用料

糯米 50克 高粱米 40克
花生 30克 黑糯米 20克
豌豆 20克 红豆 10克
绿豆 20克 大黄米 20克
黑豆 10克 冰糖 10克
清水 适量

杂粮粥的做法

#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥的做法图解1

步骤1

所有食材洗净。
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥的做法图解2

步骤2

倒入压力锅，加入冰糖，不需泡选择豆类模式50分钟。
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥的做法图解3

步骤3

软糯香甜。
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥的做法图解4

步骤4

超级好喝的营养杂粮粥，低脂饱腹～

杂粮粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-26

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 压力锅 主食 粥 中国菜

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