空炸盐烤挪威青花鱼

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牛魔王嘛哩嘛哩烘
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早餐很爱搭配青花鱼 健康又美味 烹饪简单方便
参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

盐烤挪威青花鱼的用料

挪威青花鱼 半块 食用盐 1克

盐烤挪威青花鱼的做法

空炸盐烤挪威青花鱼的做法图解1

步骤1

认准挪威青花鱼
空炸盐烤挪威青花鱼的做法图解2

步骤2

（按需）取出半块挪威青花鱼，无需解冻，过冷水去一下表面的冰霜，吸干水分，加入食用盐抹匀
空炸盐烤挪威青花鱼的做法图解3

步骤3

表面划花刀
空炸盐烤挪威青花鱼的做法图解4

步骤4

空气炸锅180度每面烤5分钟
空炸盐烤挪威青花鱼的做法图解5

步骤5

OK啦，搭配早餐营养均衡

盐烤挪威青花鱼的烹饪技巧

青花鱼自带丰富油脂，无须放油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-25 · 广东省

©本菜谱的做法由 牛魔王嘛哩嘛哩烘 编写，未经授权不得转载
分类： 炸 冻 烤 电器 空气炸锅
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