苋菜海鲜汤

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眼下正是苋菜上市的季节，苋菜分青、红两种，特别是红苋菜含有大量的铁元素，在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。想汤更有鲜味，上班族又没时间熬鸡汤底，加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！快来get今天的苋菜海鲜汤的小技巧吧！

苋菜海鲜汤的用料

红苋菜 300克	大虾 3只
火腿粒 50克	鸡蛋 1只
家乐一品鲜鸡精调味料 1勺	姜丝少许
食用油 10克

苋菜海鲜汤的做法

步骤1

红苋菜含有大量的铁元素，

步骤2

在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。

步骤3

这个汤有苋菜的清香，还有优质的蛋白质，

步骤4

食材：红苋菜300克，大虾3只，火腿粒50克，鸡蛋1只，家乐一品鲜鸡精调味料1勺，姜丝少许，食用油10克

步骤5

红苋菜去根，清洗干净，沥干水分

步骤6

锅里水烧开，放油盐，放入红苋菜焯水断生，

步骤7

捞出放大碗里备用

步骤8

另起油锅，煎一个嫩鸡蛋

步骤9

加入水、加姜丝大火煮3分钟

步骤10

加入大虾煮至断生

步骤11

加入火腿粒

步骤12

家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜，

步骤13

复合口味多种鲜美就是不一样，

步骤14

放一勺汤汁就很鲜美！

步骤15

更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味！

步骤16

汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味

步骤17

煮好的汤淋在红苋菜里，可以上碟了

步骤18

上班族又没时间熬鸡汤底，

步骤19

加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！

步骤20

一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味

苋菜海鲜汤的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-29 · 广东省

分类：炒煮炖焖煎

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