无油煎牛排

无油煎牛排

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小🐻妈妈
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无油不粘锅煎牛排(减少上火)

无油煎牛排的用料

牛排 1块 不粘锅 1个

无油煎牛排的做法

无油煎牛排的做法图解1

步骤1

取一块牛排解冻至软，连包装袋放进热水里，一下子解冻结束！
无油煎牛排的做法图解2

步骤2

用不锅煎，过程中盖上盖子加快熟度，不用上火，2边反转重复，5分钟左右即可，把牛扒静止2分钟开吃

无油煎牛排的烹饪技巧

我买的是精腌牛扒，不用放任何调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 小🐻妈妈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 3 无油煎牛排的做法步骤

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