健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包

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黑麦红糖枣丁包的用料

温水 145克 红糖 20克
黑麦粉 50克 小麦粉 130克
盐 2克 酵母 3克
肉桂粉 少许 馅料：
红枣 10颗 黑白芝麻 适量
炼奶 15克 红糖 20克

黑麦红糖枣丁包的做法

#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解1

步骤1

先用温水将红糖溶化放凉
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解2

步骤2

接着放入酵母搅匀
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解3

步骤3

再加入黑麦粉、面粉、芝麻、盐
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解4

步骤4

搅拌至无颗粒状态，醒面20分钟
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解5

步骤5

接着揉成光滑的面团
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解6

步骤6

直接分割成小份
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解7

步骤7

滚圆松弛20分钟
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解8

步骤8

红枣去核切成小丁
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解9

步骤9

加入芝麻、红糖、炼奶
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解10

步骤10

搅拌均匀
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解11

步骤11

取一个面团擀开，包入红枣馅
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解12

步骤12

包好收口
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解13

步骤13

放入蒸锅，醒面20分钟
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解14

步骤14

冷水开始蒸约12分钟，闷2分钟即可
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解15

步骤15

成品图
#中小学生营养餐#健康低脂的优质碳水～黑麦红糖枣丁包的做法图解16

步骤16

香甜可口

黑麦红糖枣丁包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 拌 锅具 蒸锅 甜
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