冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！

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任芸丽
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冬天菠菜为什么这样甜？用家常食材补gai补蛋白之【虾仁芝麻菠菜卷】：鲜香滑嫩，充满冬日生机！芝麻酱汁把冬日菠菜的清甜和北极虾仁的鲜甜，完美揉杂在一起——每咬一口优质蛋白，都为冬藏积蓄能量！

虾仁芝麻菠菜卷的用料

挪威北极甜虾 100克 菠菜 200克
芝麻酱 15克 生抽 10克
香醋 5克 白砂糖 10克
香油 少许 盐 少许
熟白芝麻 少许

虾仁芝麻菠菜卷的做法

冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！的做法图解1

步骤1

挪威北极甜虾冷藏解冻，用纯净水略冲洗后控干备用。
冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！的做法图解2

步骤2

水中放入少许盐，烧开后放入菠菜汆熟捞出，浸入冰水。
冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！的做法图解3

步骤3

芝麻酱加少许水调开，加入盐、白砂糖、生抽、香醋和香油搅拌均匀。
冬天菠菜好甜！用家常食材轻松补钙补蛋白！的做法图解4

步骤4

菠菜挤干水分，码齐切段，中间用茎捆扎好摆在盘子里，淋上酱汁，放上挪威北极甜虾，最后撒熟白芝麻即可。

虾仁芝麻菠菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-08 · 北京市

©本菜谱的做法由 任芸丽 编写，未经授权不得转载
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