紫米糖藕粥

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感恩节降至，为心爱的人做一碗元气满满的紫米糖藕粥，驱寒暖胃，滋补养生，营养丰富又好喝，你也试试吧
参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

紫米糖藕粥的用料

紫米 150克 莲藕 1节
糖 适量克 红枣 5颗
干桂花 适量

紫米糖藕粥的做法

#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解1

步骤1

准备食材如图，紫米提前浸泡4小时以上方便煮熟
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解2

步骤2

莲藕洗净去皮，切块备用
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解3

步骤3

所有食材洗净放高压锅，加适量白糖，加入清水，高压锅炖煮至所有食材熟软即可
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解4

步骤4

装碗中喝吧
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解5

步骤5

莲藕粉糯香甜，健脾开胃
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解6

步骤6

紫米健脾养胃，补血养血，口感软糯，营养又好喝
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解7

步骤7

趁热喝吧
#感恩节为TA做顿饭#紫米糖藕粥的做法图解8

步骤8

成品图

紫米糖藕粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-11-27 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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