时蔬炖鸡块

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就是变着花样吃“鸡”

时蔬炖鸡块的用料

鸡胸肉 2块（约450克） 盐 适量
菜油 适量 淀粉 适量
白胡椒粉 少许 大蒜子 适量
西葫芦 一个 胡萝卜 1根
蚝油 2勺 番茄 两个

时蔬炖鸡块的做法

时蔬炖鸡块的做法图解1

步骤1

西葫芦胡萝卜切滚刀，蒜子切片
时蔬炖鸡块的做法图解2

步骤2

番茄切丁
时蔬炖鸡块的做法图解3

步骤3

去骨带皮鸡腿肉切块
时蔬炖鸡块的做法图解4

步骤4

加盐，白胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制半小时
时蔬炖鸡块的做法图解5

步骤5

就这样
时蔬炖鸡块的做法图解6

步骤6

热锅凉油先炒蔬菜
时蔬炖鸡块的做法图解7

步骤7

再下鸡块翻炒
时蔬炖鸡块的做法图解8

步骤8

再加番茄丁翻炒
时蔬炖鸡块的做法图解9

步骤9

食材香味炒出来加热水炖，大火烧开小火炖二十分钟
时蔬炖鸡块的做法图解10

步骤10

鲜美可口
时蔬炖鸡块的做法图解11

步骤11

好吃

时蔬炖鸡块的烹饪技巧

鸡肉腌制过会鲜嫩多汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-08 · 浙江省

©本菜谱的做法由 顶级高端吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 炖 咸 蚝油味 香
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