莲子山药粥

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感恩节降至，为心爱的人做一碗香甜软糯的莲子山药粥，热呼呼的喝一碗，元气满满一整天，热乎浓稠超好喝，你也试试吧
参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

莲子山药粥的用料

莲子 25克 山药 1根
小米 50g 大米 20克
冰糖 适量克

莲子山药粥的做法

莲子山药粥的做法图解1

步骤1

莲子泡发去芯，加入大米小米洗净放高压锅中
莲子山药粥的做法图解2

步骤2

加入适量白糖清水，炖煮至粥浓稠
莲子山药粥的做法图解3

步骤3

加入山药块再炖煮至山药熟软即可
莲子山药粥的做法图解4

步骤4

营养好喝的莲子山药粥做好了
莲子山药粥的做法图解5

步骤5

莲子养心安神，山药健脾养胃，大人小孩都爱喝的粥
莲子山药粥的做法图解6

步骤6

趁热喝吧
莲子山药粥的做法图解7

步骤7

寒冷的冬天喝一碗莲子山药粥暖胃暖心又暖身
莲子山药粥的做法图解8

步骤8

成品图

莲子山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-12

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 炖 主食

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    / 9 莲子山药粥的做法步骤

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