西兰花炒牛蛙

西兰花炒牛蛙

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教你轻松做一道饭店级口感的西兰花炒牛蛙
参与活动: #外婆乡炒出火锅香#

西兰花炒牛蛙的用料

西兰花 200克 牛蛙 200克
葱白 10克 红辣椒 10克
芹菜叶 30克

西兰花炒牛蛙的做法

#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解1

步骤1

蛙肉调味腌渍入味
#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解2

步骤2

西兰花焯水备着
#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解3

步骤3

蛙肉炒熟备着
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步骤4

炒香西兰花
#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解5

步骤5

调味阶段
#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解6

步骤6

提香润色
#外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法图解7

步骤7

搞定开动

西兰花炒牛蛙的烹饪技巧

可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-13

©本菜谱的做法由 美美生活小能手 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 辣 香 葱香味 外婆乡
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    / 8 #外婆乡炒出火锅香# 西兰花炒牛蛙的做法步骤

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