西兰花炒木耳

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金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，用一瓶油，连结起过去与现在，让记忆中的味道在舌尖绽放。厨艺大师的秘密武器，开启您的健康厨房新篇章。
参与活动: #外婆乡炒出火锅香#

西兰花炒木耳的用料

西兰花 半个 干木耳 一把
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 30克 大蒜 4瓣
盐 4克

西兰花炒木耳的做法

#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解1

步骤1

在快节奏的现代生活中，找到那一抹熟悉而又温暖的滋味。让我们一起，用心烹饪，用爱分享。
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解2

步骤2

黑木耳泡发好、洗干净，和西兰花方便焯水后放入清水中
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解3

步骤3

锅烧热后放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解4

步骤4

放入蒜末炒香
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解5

步骤5

放入焯水后的西兰花和黑木耳
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解6

步骤6

根据自己口味放盐
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解7

步骤7

翻炒均匀入味
#外婆乡炒出火锅香#西兰花炒木耳的做法图解8

步骤8

低温冷榨技术，最大限度保留了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的天然营养和香气，烟点高，油烟少，烹饪出的食物色泽鲜亮，口感更佳。不论是煎炒烹炸，或是凉拌调味，都能释放食材本真美味，让餐桌上的每一道菜都成为家人称赞的焦点。

西兰花炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 回忆童年 炸 炒 煎 金龙鱼

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