5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿

5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿

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莉莉菲
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现成的饼，很软，开袋即食也不怕卷破。 想吃什么卷什么，碳水、蛋白质、维生素……样样齐全。 美味又清爽，吃到饱也不觉得有负担。
参与活动: #圣诞享美味 齐聚麦西恩#

美味卷饼的用料

麦西恩全麦卷饼 1张 午餐肉 2片
黑橄榄 20克 生菜 2片
黑胡椒 适量 香芹大蒜盐 适量
蛋黄酱 20克

美味卷饼的做法

5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解1

步骤1

把午餐肉切成条；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解2

步骤2

把黑橄榄切成圈；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解3

步骤3

把午餐肉下油锅煎；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解4

步骤4

煎至微焦；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解5

步骤5

取一张麦西恩全麦卷饼放案板上；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解6

步骤6

铺上生菜；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解7

步骤7

摆上午餐肉；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解8

步骤8

摆上橄榄圈、磨上黑胡椒、撒上大蒜盐、再挤上蛋黄酱；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解9

步骤9

卷起来；
5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿的做法图解10

步骤10

一刀两段。

美味卷饼的烹饪技巧

喜欢热的可以按照包装上的指示； 不会卷的，也可以按照包装袋的指示。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 莉莉菲 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 辣 黑胡椒味 香 蒜香味
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