三文鱼菠菜全麦饼

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健康美味低脂快手
参与活动: #圣诞享美味 齐聚麦西恩#

三文鱼菠菜全麦饼的用料

麦西恩全麦饼 一张 三文鱼 一块克
菠菜 一小把 芝士碎 适量
蒜 1瓣 黑胡椒 海盐 适量

三文鱼菠菜全麦饼的做法

#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解2

步骤2

锅中放少量油 放入三文鱼煎至两面金黄 捣碎后加入适量黑胡椒 海盐 盛出备用
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解3

步骤3

锅中放入蒜片和菠菜炒软后盛出切碎 备用
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解4

步骤4

取一张麦西恩全麦饼皮 依次在上面铺入三文鱼碎 芝士碎 菠菜碎
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解5

步骤5

将饼皮折叠 小火两面煎至金黄 对半切开
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解6

步骤6

低脂低卡健康美味
#节日美味就这么简单#三文鱼菠菜全麦饼的做法图解7

步骤7

快去试试吧

三文鱼菠菜全麦饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-24 · 陕西省

©本菜谱的做法由 o月小亮o 编写，未经授权不得转载
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