一周备餐全麦卷饼麦西恩食品

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一周早餐不重样，天气越来越冷了，早上不想早起，可以趁着周末在家备足一周的早餐，简单快手，并且还是全麦卷饼。
参与活动: #圣诞享美味 齐聚麦西恩#

全麦卷饼的用料

麦西恩饼 一包 五花肉 200克
盐 5克 玉米粒 100克
红萝卜 100克 油 10克
菜椒 半个 鸡胸肉 1块
西兰花 110克 洋葱 半个
调味料 适量

全麦卷饼的做法

一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解1

步骤1

提前准备蔬菜，肉切块腌制备用。
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解2

步骤2

分别将肉加入调味料腌制备用。
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解3

步骤3

热锅喷油。
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解4

步骤4

加入备菜炒制。
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解5

步骤5

炒制没有汤汁备用
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解6

步骤6

将备菜称出备用
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解7

步骤7

炒制好的配菜放入饼中进行卷制
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解8

步骤8

包裹紧致后用锡纸裹紧
一周备餐全麦卷饼#节日美味就这么简单#麦西恩食品的做法图解9

步骤9

满满肉馅，放入冷冻，吃的时候取出微波炉，空气炸锅烤箱都可以热一下再享用。

全麦卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-12-27 · 河南省

©本菜谱的做法由 米白厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 假期 炸 炒
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