【宝宝辅食】肉酱水扯面

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这么冷的天，谁能不对这一锅热腾腾滑溜溜的水扯面心动呢？ 尤其是我馋这一口好久了，过来人告诉你，是真的好吃啊。 还有之前不敢做面食的朋友们，都能放开了折腾，也能做得像模像样的！

肉酱水扯面的用料

中筋面粉 150克 清水 75克
猪肉末 70克 番茄 1个
洋葱 30克 豌豆苗3 30克

肉酱水扯面的做法

【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解1

步骤1

一般自己做面条做饼，和面的时候我都会加点盐去增加它的筋性，然后倒上清水，用筷子开始搅面絮。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解2

步骤2

揉好的面团你们看一下，是这种明显偏干的面团，如果揉的时候就感觉太软太稀了，你们一定记得再加点面进去。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解3

步骤3

揉好的面团最好再静置放松一会儿，一般我都是等个十几分钟，如果你们感觉手里的面团太硬了，就再多等个十分钟左右。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解4

步骤4

松弛好的面团就是很容易揉光滑的，这时候不管是搓长条，切剂子都很方便了。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解5

步骤5

倒一碗清水，给面剂子稍微捏一捏，捏扁的面剂子都扔进碗里泡个30分钟左右。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解6

步骤6

泡过水的面剂子就很好扯了，这样捏住上下两端，慢慢拉开就行了，这个过程还是挺有意思的。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解7

步骤7

扯好的面条下锅煮熟，就像是你们平时煮过水面一样，再过个凉让面条更有筋性。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解8

步骤8

接着来调一个料汁，酱油、素蚝油、番茄酱、淀粉、盐这些加适量的水搅匀了，只要是做番茄的汤底，这个料汁就把不变。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解9

步骤9

炒肉酱的时候，我是比较喜欢用洋葱丝提香提味的，再加上去皮的番茄块炒出汤汁。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解10

步骤10

之前调好的料汁你们这时候下就可以了，如果你用的番茄块出汁不是特别好，就加点水进去，别炒干了。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解11

步骤11

等到锅中的汤汁比较浓郁了，把面条下进去。出锅之前是我们最后加料的机会，一小把青菜，你们也可以加点煮虾仁什么的，一块出锅就非常营养了。
【宝宝辅食】肉酱水扯面的做法图解12

步骤12

实话实说，这种水扯面是没办法和手擀面比筋道的。 但如果你的确是个面食小白，或者不想花那么多时间做饭，它是个很好的平替。

肉酱水扯面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-15

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 酸 茄汁味 香
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