牛肉锅盔

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易马
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牛肉脂肪低，配上手抓饼呢？会不会长肉，中午吃一顿应该可以吧！再配上个小米粥，美死了

牛肉锅盔的用料

手抓饼 1张 牛肉末 150克
小葱 适量 熟芝麻 适量
黑胡椒粉 少许 生抽 1勺
蚝油 1勺 姜粉 少许
榨菜丝 几根 料酒 2勺

牛肉锅盔的做法

牛肉锅盔的做法图解1

步骤1

牛肉馅，小葱末，榨菜沫，姜粉，2小勺料酒，一勺生抽
牛肉锅盔的做法图解2

步骤2

+一勺蚝油
牛肉锅盔的做法图解3

步骤3

+黑胡椒粉，拌匀
牛肉锅盔的做法图解4

步骤4

手抓饼切两半，放上牛肉馅
牛肉锅盔的做法图解5

步骤5

手上沾点油或水，包好牛肉馅
牛肉锅盔的做法图解6

步骤6

用手推成片
牛肉锅盔的做法图解7

步骤7

放到空气炸锅里，撒上白芝麻，180℃，13分钟，翻面5分钟，我嫌慢，用了电饼铛，一样不用放油
牛肉锅盔的做法图解8

步骤8

出锅
牛肉锅盔的做法图解9

步骤9

最后越做越有感觉，做了一张整张的，这下没法减肥了，吃的太多了
牛肉锅盔的做法图解10

步骤10

咸香酥脆，好吃好吃

牛肉锅盔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-25

©本菜谱的做法由 易马 编写，未经授权不得转载
分类： 炸 拌 烤 电器 空气炸锅
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