干拌菜—姜妍版

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减脂瘦身的小伙伴赶紧操练起来

干拌菜的用料

包菜 1个 辣椒粉 四大勺
白醋 根据自己口味 蒜汁 5-10ml
蚝油 1勺 10克-15克
橄榄油 适量

干拌菜的做法

干拌菜—姜妍版的做法图解1

步骤1

切丝,越细越入味
干拌菜—姜妍版的做法图解2

步骤2

打蒜泥和蒜汁、加食用盐,自己偷偷尝尝,看看咸度如何。
干拌菜—姜妍版的做法图解3

步骤3

可以用细辣椒粉,正好家里只有这种贵州辣椒粉
干拌菜—姜妍版的做法图解4

步骤4

上白醋,绝对是经典,我喜欢酸的,放的会有点多,根据自己口味
干拌菜—姜妍版的做法图解5

步骤5

热油,橄榄油脂肪量低一点
干拌菜—姜妍版的做法图解6

步骤6

泼油,画面感是不是有种很香香的感觉
干拌菜—姜妍版的做法图解7

步骤7

带个一次性手套抓啊抓啊抓,味道绝了。

干拌菜的烹饪技巧

可以像姜妍一样放鲜银耳,也很好吃,放点细粉也可以哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-02-20

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