宽汤菜苔炒河虾

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春天的菜苔糯糯的，配上嫩嫩的河虾，连汤汁都鲜的不得了，全部喝光！
参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴，不负春日好“食光”！#

宽汤菜苔炒河虾的用料

河虾 350克 青菜苔 400克
盐 7克 外婆乡小榨菜籽油 30克
水 适量

宽汤菜苔炒河虾的做法

#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解1

步骤1

菜苔软糯，河虾鲜嫩，连汤汁都好喝得不得了
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解2

步骤2

主要原材料
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解3

步骤3

起油锅，用的外婆乡小榨菜籽油，非转基因压榨，营养好，吃起来也放心，还能去腥增香
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解4

步骤4

加入菜苔翻炒变软
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解5

步骤5

倒入洗净的河虾翻炒几下加入适量水
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解6

步骤6

煮开后加盐调味
#寻味外婆乡传承春日宴#宽汤菜苔炒河虾的做法图解7

步骤7

出锅即可开吃

宽汤菜苔炒河虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-03-20 · 江苏省

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 外婆乡 午餐 晚餐
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