广东-甜蜜豆炒西兰花

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春天，是一场恰逢其食的浪漫，每个城市的餐桌上，都有各自的春日打开方式。当地特色春菜遇上豪吉地道川味，又将碰撞出怎样的火花? 这个春天，就让豪吉成为大家的创意灵感 让家乡美食焕发新生 让每一口春日限定，都不被辜负！
参与活动: #做川菜，用豪吉 —— 1城1菜尝春鲜#

甜蜜豆炒西兰花的用料

西兰花 半个 甜蜜豆 150克
蒜 4瓣 花生油 20克
豪吉鸡精 2克 鲜鸡汁 20克

甜蜜豆炒西兰花的做法

#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解1

步骤1

简单快手不失美味
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解2

步骤2

甜蜜豆去筋后冲洗干净
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解3

步骤3

西兰花洗干净切块后放入开水锅中煮2分钟
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解4

步骤4

捞出过凉水备用
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解5

步骤5

大蒜切碎备用
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解6

步骤6

锅烧热后放入油和蒜末，炒出香味
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解7

步骤7

放入甜蜜豆和少许清水，翻炒1分钟
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解8

步骤8

放入西兰花
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解9

步骤9

放入鲜鸡汁和豪吉鸡精
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解10

步骤10

翻炒入味就可以了
#做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花的做法图解11

步骤11

对于烹饪爱好者来说，豪吉调味料就是厨房的魔法妙药。无论是炒菜、煲汤还是凉拌，只需加入少许，就能瞬间激活食材本味，让每一道佳肴都滋味非凡，轻松锁住家人的胃。

甜蜜豆炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-20 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 豪吉 甜 香

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