一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭

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下班后想快速吃上晚餐 一定要试试这个能量碗 焖一锅饭的功夫就搞定 香煎鸡腿肉味美多汁 蔬菜组合清爽鲜香 一口饭配一口菜 瞬间忘记工作的疲乏 下厨要便捷，更要吃得安心 “太太乐原味鲜”松茸鲜调味料 0添加*，所有成分来自熟悉食材

鸡腿杂蔬能量饭的用料

鸡腿 200克 杂粮米 100克
时蔬丁 50克 黄瓜 20克
小番茄 20克 淀粉 10克

鸡腿杂蔬能量饭的做法

一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭的做法图解1

步骤1

鸡腿肉洗净切成条，加入淀粉，抓拌均匀，热锅倒入少许热油然肉鸡腿肉就，煎至两面金黄 杂粮米洗净煮熟
一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭的做法图解2

步骤2

黄瓜切片，小番茄切片，热锅加油放入杂蔬丁 加入“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料翻炒，将米饭盛出
一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭的做法图解3

步骤3

摆上鸡肉和蔬菜即可
一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭的做法图解4

步骤4

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鸡腿杂蔬能量饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:16分钟前 · 上海

©本菜谱的做法由 太太乐鲜味厨房 编写，未经授权不得转载
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