金枪鱼三角饭团

金枪鱼三角饭团

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天蝎座小菜姬
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春季正是游玩踏青的好时节，今天来和大家分享一款春季。出外踏青。必备小食金枪鱼三角饭团的做法供你参考。制作这道美食，我选用了选购自山姆超市的金枪鱼罐头。成品造型美观，营养丰富，携带方便，干净卫生。这是自己在家制作的，经济又实惠！馅料超多超满足！喜欢的宝子快去试一下吧！
参与活动: #快来一起露营！不然春天就要过去啦#

金枪鱼三角饭团的用料

大米 约500克 糯米 约230克
速冻玉米粒 约180克 水浸金枪鱼罐头 2盒
蛋黄酱 两小条（20克） 盐 5克
寿司醋 2勺 香油 2勺
拌饭海苔碎 约10克 辣白菜 约50克
切条烤紫菜 9条 黑胡椒碎 2克

金枪鱼三角饭团的做法

金枪鱼三角饭团的做法图解1

步骤1

大米糯米以前洗净泡发一宿备注用
金枪鱼三角饭团的做法图解2

步骤2

泡发好的大米和糯米放入电饭煲中焖熟水的料，大约是一个指尖高度
金枪鱼三角饭团的做法图解3

步骤3

起锅烧水，下入速冻玉米粒焯水
金枪鱼三角饭团的做法图解4

步骤4

焯熟后沥干水分备用
金枪鱼三角饭团的做法图解5

步骤5

将金枪鱼罐头沥干水分备用
金枪鱼三角饭团的做法图解6

步骤6

我做了两种馅料。一种是金枪鱼玉米蛋黄酱口味，另一种是金枪鱼，辣白菜口味的。先取一个空碗加入玉米粒，金枪鱼，蛋黄酱，黑胡椒碎，盐。搅匀备用
金枪鱼三角饭团的做法图解7

步骤7

领取一个空碗加入金枪鱼，蛋黄酱。辣白菜碎，黑胡椒碎，食盐搅匀备用
金枪鱼三角饭团的做法图解8

步骤8

先来调一个基础味的寿司米。将蒸好的米饭盛出装入碗中，加入食盐，香油，寿司醋。搅匀以后。分出一半备用。在碗中加入拌饭海苔碎
金枪鱼三角饭团的做法图解9

步骤9

搅匀备用
金枪鱼三角饭团的做法图解10

步骤10

将模具放在案板上，取一块拌好的寿司米。沿模具。做成一个小窝的形状
金枪鱼三角饭团的做法图解11

步骤11

加入超多的金枪鱼玉米粒蛋黄这样馅料
金枪鱼三角饭团的做法图解12

步骤12

再盖一层海苔寿司米。压实。脱模后整理形状
金枪鱼三角饭团的做法图解13

步骤13

贴上贴条海苔即可
金枪鱼三角饭团的做法图解14

步骤14

同样的办法，又制作了金枪鱼辣白菜的三角饭团
金枪鱼三角饭团的做法图解15

步骤15

整理好形状后贴上海苔片
金枪鱼三角饭团的做法图解16

步骤16

放入包装袋。封好口即可
金枪鱼三角饭团的做法图解17

步骤17

最后上个成品图，金枪鱼三角饭团完成。感谢收看。

金枪鱼三角饭团的烹饪技巧

1.大米和糯米因品牌不同，吸水量不同，蒸制时水的量适当调整。大米和糯米需要提前浸泡一宿。 2.去做基础的收拾美食，如果家里没有寿司醋可用，米醋加上食盐代替。或者可以不放。 3.馅料可以根据自己的喜好随意调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-04-25 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 天蝎座小菜姬 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐
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