宝宝辅食蛋蒸鱼糕

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蛋蒸鱼糕的用料

中筋面粉 100克 鸡蛋 2颗
盐 1克 清水 190克
生菜 适量 午餐肉 2片
肉松 适量 海苔碎 适量
番茄酱 适量 菌菇调味料 适量
胡萝卜 适量 葱花 适量

蛋蒸鱼糕的做法

宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解1

步骤1

1成品
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解2

步骤2

1.准备各种材料，如果单独给宝宝做辅食， 各种食材的用量需要减少，根据自己的情况准 备就好了。
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解3

步骤3

2.巴沙鱼去筋切成厘米丁，放进九阳手持式 搅拌棒的玻璃杯中，打入一个鸡蛋，加少许儿 童酱油。
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解4

步骤4

4.很喜欢九阳这款搅拌，棒使用简单，清洗 也很简单，把搅拌杆跟主机分离，直接放在流 动的水下冲一冲就干净了。玻璃材质的搅拌杯 不串味易清洗，也很好用。搅拌棒一机多用， 可打糊、打泥、搅肉、打果汁等，给孩子做辅 食还真是离不开它。加入一大勺原味燕麦片， 继续搅拌十秒钟，燕麦片可以丰富营养还可以 丰富口感，同时还可以增加鱼肉泥的稠度。加 燕麦片比加淀粉口感要好很多。
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解5

步骤5

5.打好的鱼泥倒入耐热的盘子里，用西兰花 碎做装饰，放进蒸锅中蒸10分钟，水开后计 算时间。
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解6

步骤6

6.蒸好后取出，如果是小宝宝吃，淋一点儿 芝麻油就可以了。
宝宝辅食蛋蒸鱼糕的做法图解7

步骤7

成品

蛋蒸鱼糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前 · 陕西省

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