酸辣柠檬虾

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纳福汇山茶油
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想夏天时穿裙子更好看，别让油腻拖累轻盈，趁夏天来之前轻食餐必须现在就要行动起来啦！一切简单快手，少油少盐、高蛋白低碳低热量的轻食餐都是代谢加速的暗号。一到夏天不想热锅炒菜我会经常做酸辣柠檬虾，它既保留了南洋风味的鲜美，又与有机低脂的东方智慧融合，很清爽生机并低负担，适合中国胃的夏日味觉，我还喜欢加点纳福汇有机山茶油清0喷雾，它纯粹有机，含有丰富不饱和脂肪酸，0添加、0反式脂肪酸、0油虑，并且高烟点。有机纯粹的加持融合酸甜微辣的口味，一口就狠狠唤醒夏天倦怠的味蕾，大家快来分享你饱腹不胖的快乐，记录腰围渐缩变轻盈的惊喜吧。

酸辣柠檬虾的用料

纳福汇有机山茶油清0喷雾 2泵 基围虾 250克
柠檬 1个 洋葱 半个
蒜头 3瓣 小米辣 2根
香菜 2根 姜 1块
芝麻 1勺 生抽 2勺
蚝油 1勺 糖 1小勺
凉开水 半碗

酸辣柠檬虾的做法

酸辣柠檬虾的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
酸辣柠檬虾的做法图解2

步骤2

新鲜的基围虾开背去虾线。
酸辣柠檬虾的做法图解3

步骤3

虾仁加姜片和料酒焯熟，捞出泡入冰水中，再沥干备用。
酸辣柠檬虾的做法图解4

步骤4

准备配料：半个柠檬切片后剔除籽核，另外半个柠檬留着榨汁，洋葱切丝，香菜切段，小米辣切粒，姜切粒，蒜头切末，备用。
酸辣柠檬虾的做法图解5

步骤5

调料汁：生抽、蚝油、白糖、芝麻、柠檬汁和半碗水搅拌均匀。碗里喷入少许雾状纳福汇有机山茶油，只需正常按压即可均匀覆盖，对减脂餐或健康饮食人群来说十分方便。
酸辣柠檬虾的做法图解6

步骤6

将料汁倒入配料中搅拌均匀，加入虾仁。
酸辣柠檬虾的做法图解7

步骤7

纳福汇有机山茶油清0喷雾小力按2泵，拌匀即可，也可冰镇食用更佳。
酸辣柠檬虾的做法图解8

步骤8

纳福汇有机山茶油在用的时候可以精准控油不至于倒多健康又便捷，并且是低温冷榨，最大程度保留了山茶籽里多种营养成分。
酸辣柠檬虾的做法图解9

步骤9

这道清爽美味且低负担的菜就做好啦。纳福汇有机山茶油清0喷雾清香提鲜，温润托出虾仁的鲜嫩弹牙，夹着柠檬的清爽果香，及小米辣微辛层层递进，点燃味蕾，胃口大开！

酸辣柠檬虾的烹饪技巧

小贴士： 1.用姜丝替代部分小米辣既提鲜去腥，保留辣的层次，又符合夏吃姜的养生方式。 2. 柠檬切片后要剔除籽核，有籽核会苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1天前

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
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