牛肉沙拉

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三食九鲜
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宝子们，这道牛肉沙拉真的太绝了！鲜嫩多汁的牛肉煎至恰到好处，外表微微焦香，内部软嫩入味。切成薄片铺在新鲜的生菜、黄瓜、番茄等蔬菜上，色彩丰富又诱人。淋上特制的油醋汁，酸酸甜甜，清爽解腻。一口牛肉搭配着蔬菜，牛肉的肉香和蔬菜的清甜在口中交融，营养又美味，既适合减脂期吃，也能当作日常的健康餐，快试试呀！

牛肉沙拉的用料

牛肉 150克 9菇鲜 2勺
黑胡椒海盐 适量 橄榄油 1大勺
白芝麻 少许 西兰花 适量

牛肉沙拉的做法

牛肉沙拉的做法图解1

步骤1

牛肉切薄片。
牛肉沙拉的做法图解2

步骤2

加入黑胡椒海盐和橄榄油腌制十分钟。
牛肉沙拉的做法图解3

步骤3

西兰花捞水焯出。
牛肉沙拉的做法图解4

步骤4

锅中放入牛肉煎熟后捞出。
牛肉沙拉的做法图解5

步骤5

调一个料汁：加两勺九菇鲜，一勺蚝油，一勺白芝麻，适量香油和黑胡椒。
牛肉沙拉的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
牛肉沙拉的做法图解7

步骤7

将料汁淋入碗中。

牛肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:1小时前

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