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牛肉鸡蛋蔬菜沙拉的做法
步骤1
锅中加入清水
步骤2
锅中加入适量盐巴，油放入切好的西兰花捞1分半捞出过纯净水备用
步骤3
胡萝卜切粒加入热水中1分钟捞出过纯净水备用
步骤4
莴笋加入热水中2分钟，捞出过纯净水备用。
步骤5
捞好的蔬菜备用。
步骤6
锅里放清水放两个鸡蛋煮8分钟。
步骤7
煮好的鸡蛋泡一会凉水，剥鸡蛋壳。
步骤8
鸡蛋剥好，用厨房剪刀，将鸡蛋剪小块备用。
步骤9
牛排解冻五分钟切块备用。
步骤10
锅中清水烧开，加入切好的牛排粒煮一分半断生，捞出。
步骤11
用纯净水冲洗干净牛肉粒，备用。
步骤12
将三色番茄和树葡萄清洗干净备用。
步骤13
将西兰花、胡萝卜，莴笋铺沙拉碗最底下。然后把鸡蛋，牛肉粒、水果放蔬菜上。
步骤14
倒适量油醋汁做沙拉浇汁。
步骤15
摆盘吃饭。
步骤16
吃之前将油醋汁浇到沙拉上。
步骤17
油醋汁多浇些在鸡蛋在牛肉粒上。牛肉鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪技巧
牛排不用全部解冻，不然不好切块。水果什么水果都能放，也可以把牛肉煎过后拌沙拉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2025-05-08
©本菜谱的做法由 窗边的小豆豆。 编写，未经授权不得转载
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