低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡

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这是一款低卡高蛋白的营养美食，用蔬菜代替面包胚，大大降低热量的同时还能补充维生素。而且我选用的是安佳芝士片，它的蛋白质含量是牛奶的3.5倍，钙含量是牛奶的3倍，可谓营养丰富，并且这是新上市的轻咸口味，钠含量降低了35%，老人小孩也能放心吃～
参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#

芝士蔬菜虾堡的用料

虾饼 6个 西葫芦 半个
番茄 半个 安佳轻咸芝士片 2片
安家无盐黄油 10克

芝士蔬菜虾堡的做法

#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解2

步骤2

西葫芦切厚片，番茄切薄片
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解3

步骤3

准备好安家的无盐黄油，切一小块
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解4

步骤4

放入锅中，小火加热至融化
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解5

步骤5

再放入西葫芦饼煎至两面金黄后盛出
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解6

步骤6

接着再放入一小块黄油加热至融化
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解7

步骤7

放入虾饼煎至两面金黄
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解8

步骤8

然后准备好安家芝士片，每片切成4小块
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解9

步骤9

然后一片西葫芦饼一片芝士
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解10

步骤10

再放上虾饼
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解11

步骤11

再加一小片芝士
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解12

步骤12

上面再加上番茄和西葫芦饼
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解13

步骤13

芝士蔬菜虾堡就做好了
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解14

步骤14

成品图
#安佳真草饲 营养护全家#低卡高蛋白，营养美味的芝士蔬菜虾堡的做法图解15

步骤15

健康营养又美味

芝士蔬菜虾堡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:5天前 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 安佳 酸 茄汁味 香
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