蜜烤南瓜果蔬沙拉

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都是原汁原味的食材，没有添加任何调味品，干净又清爽的味道； 只用纳福汇山茶油增加了油润感，关键是低脂更健康
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

蜜烤南瓜果蔬沙拉的用料

贝贝南瓜 3分之1个 鸡蛋 1个
草莓柿子 1个 牛油果 半个
芒果 1个 黑胡椒 少许
纳福汇山茶油 适量 蜂蜜 适量

蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法

#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解1

步骤1

食材准备
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解2

步骤2

贝贝南瓜清理干净，切小块
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解3

步骤3

加蜂蜜 现磨黑胡椒粉
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解4

步骤4

喷一点纳福汇山茶油并搅拌均匀
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解5

步骤5

空气炸锅200度10分钟即可
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解6

步骤6

芒果 牛油果 草莓柿子 鸡蛋分别去皮切块
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解7

步骤7

与烤好的南瓜混合均匀，再加一点蓝莓
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解8

步骤8

成品图
#纳福汇轻松喷出美味#蜜烤南瓜果蔬沙拉的做法图解9

步骤9

做沙拉就要用低脂健康的纳福汇山茶油

蜜烤南瓜果蔬沙拉的烹饪技巧

食材可以任意搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2分钟前

©本菜谱的做法由 书拉密女& 编写，未经授权不得转载
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